
Ciąża miesiąc po miesiącu - III trymestr
Jeśli jeszcze nie rozmawiałaś ze swoim maluszkiem, czas zacząć to robić, gdyż potrafi on już rozpoznać Twój głos. Mniej się wierci i ustawia w macicy główką do dołu. Wszystkie narządy są już wykształcone, a dziecko bardzo szybko rośnie i przybiera na wadze. Zmienia się Twoja sylwetka i szybciej się męczysz. Zaczynasz odczuwać pierwsze skurcze, które są oznaką zbliżającego się porodu. Powinnaś dużo odpoczywać i myśleć o tym, że już niedługo będziesz tulić w ramionach swoje nowo narodzone maleństwo.
Siódmy miesiąc
Jak sie rozwija dziecko? |
|
Płuca są już przystosowane do wdychania i wydychania powietrza. Głowa staje się coraz bardziej proporcjonalna w stosunku do reszty ciała. Narządy wewnętrzne stale rosną. Ze skóry znika meszek.
|
Co się dzieje z Tobą? |
|
Powiększająca się macica wymusza zmianę środka ciężkości Twojego ciała, co powoduje nasilenie się bólów w dolnej części pleców, a także uciska na przeponę – efekt jest taki, że coraz trudniej jest Ci oddychać. |
|
Nasze rady
Jeśli nie chcesz dopuścić do powstania żylaków, noś wygodne buty, masuj nogi, nie przegrzewaj ich. Unikaj długiego stania i siedzenia. Noś antyżylakowe rajstopy lub podkolanówki - pobudzają krążenie krwi i masują mięśnie nóg. Podczas leżenia trzymaj nogi powyżej tułowia.
Aby pozbyć się obrzęków ogranicz nieco spożywanie soli, która zatrzymuje wodę w organizmie (zastąp ją świeżymi ziołami). Często spaceruj, bierz chłodny prysznic, stosuj żele usuwające zmęczenie nóg, dużo pij, gdyż wspomaga to wydalanie płynów z organizmu. Noś luźną odzież i wygodne buty.
Jeśli masz niedokrwistość, czyli anemię, przyjmuj preparaty żelaza, ale najpierw skonsultuj tę decyzję z Twoim lekarzem.
Ósmy miesiąc
Jak się rozwija dziecko? |
|
Narządy wewnętrzne nadal intensywnie się rozwijają. Dziecko ma już dużą szansę na przeżycie, jeśli się zbyt wcześnie urodzi. Funkcjonują jego wszystkie zmysły. Skóra staje się różowa i gromadzi się pod nią coraz więcej tłuszczu.
|
Co się dzieje z Tobą? |
|
Macica znajduje się już bardzo wysoko – około 12 cm powyżej pępka i cały czas się powiększa. Na skutek przesuwania się dziecka ku jej dołowi odczuwasz mrowienie i ucisk w dolnej części tułowia oraz ból nóg i pachwin, bo dziecko naciska na więzadła i nerwy. |
Nasze porady
Zacznij nosić wkładki laktacyjne. Dzięki nim sącząca się z piersi siara nie pobrudzi biustonosza ani ubrania, a Ty będziesz się czuła komfortowo.
Jeśli nadal pracujesz pomyśl o odpoczynku.
Zanim położysz się spać przewietrz mieszkanie, wypij szklankę ciepłego mleka i zjedz coś lekkostrawnego. Na czas snu pod brzuch i między kolana włóż małe poduszki, lub śpij ze specjalną poduszką w kształcie półksiężyca.
Unikaj długiego siedzenia, stania i jazdy samochodem.
Dziewiąty miesiąc
Jak się rozwija dziecko? |
|
Wszystkie narządy są już w pełni ukształtowane. Płuca produkują substancję, która zapobiegnie ich zapadnięciu się, gdy dziecko po raz pierwszy zaczerpnie powietrza. Ze skóry całkowicie znika meszek, a maź płodowa pozostaje jedynie w zgięciach łokci, pod pachami, pod kolanami i w pachwinach. W jelitach gromadzi się coraz więcej smółki. Dziecko wydali ją w ciągu kilku godzin po porodzie. Maleństwo może mieć opuchnięte sutki i genitalia, a na skórze wypryski i przebarwienia. Nadal rośnie i przybiera na wadze. Ma tak mało miejsca, że nie może już wymachiwać kończynami, tylko przetacza się z boku na bok. Pod koniec 9. miesiąca ciąży dziecko mierzy około 55 cm i waży około 3500 g.
|
Co się dzieje z Tobą? |
|
Twój brzuch nieco się obniżył, bo dziecko wstawiło się już główką do kanału rodnego. Możesz odczuwać skurcze przedporodowe. Są nieregularne, niebolesne i mijają po kilkunastu minutach. Bardzo często biegasz do toalety, ponieważ Twój pęcherz moczowy jest teraz silnie uciskany. Dotkliwie dokucza Ci ból pleców. Jesteś nieco nerwowa i podniecona faktem, że wkrótce zobaczysz swoje maleństwo. Jednocześnie targają Tobą obawy o to, czy sprostasz nowym obowiązkom i poradzisz sobie w roli mamy. Pragniesz, by poród nastąpił jak najszybciej, gdyż jesteś już trochę zmęczona swoim odmiennym stanem. |
|
|
Nasze porady
Aby zmniejszyć ból pleców siadaj na krzesłach z solidnym oparciem, a bolące miejsca rozgrzewaj termoforem. Jeśli musisz coś podnieść, nie pochylaj się, tylko zginaj nogi w kolanach.
Dużo odpoczywaj. Często przebywaj na świeżym powietrzu i relaksuj się, np. słuchając spokojnej muzyki.
Kup wyprawkę dla dziecka i spakuj wszystkie rzeczy, których będziesz potrzebować podczas pobytu w szpitalu.
Z pomocą bliskiej Ci osoby przygotuj dom na narodziny maleństwa.
|
|
|



